目的探讨个体化常模反馈干预对预防青少年网络成瘾的作用,为青少年健康上网提供新的干预视角。方法于2016年4—5月,随机抽取福州市某中学初二和高二年级170名学生,采用实验组-对照组前后测设计对实验组90名青少年的上网行为进行个体化常模反馈干预、对照组80名青少年的上网行为无反馈研究。结果在1个月后的追踪测查发现,相比于对照组,接受个体化常模反馈干预的实验组自身上网时间减少(t=2.79,P＜0.01),网络成瘾倾向得分降低(t=3.09,P＜0.01);同时,实验组对常模群体上网时间的估计显著减少(t值分别为3.75,3.74,P值均＜0.01),对同年级常模群体的上网学习用途比例估计增加(t=-2.56,P＜0.05)。结论个体化常模反馈干预能促使青少年对常模群体的上网行为形成更加准确的认知,同时能有效降低青少年的上网时间和网络成瘾倾向。