全球气候变化和城市化进程的持续推进，加剧了极端天气事件频发，采取“基于自然的解决方案”(NbS)缓解高温热浪对城市居民的健康风险具有重要意义。以福州的3种榕属树种——细叶榕(Ficus　microcarpa)、高山榕(F.　altissima)、雅榕(F.　concinna)和2种常见优势树种杧果(Mangifera　indica)和香樟(Cinnamomum　camphora)作为研究对象，通过现场实验和生理指标测度等方法，探讨不同树种遮阳环境下的人体生理健康指标变化，以及不同树种遮阳环境对生理指标的影响程度。结果表明：1)相比其他树种遮阳环境，细叶榕遮阳环境下受试者表现为显著低体温和低脉搏的生理特征；2)进入细叶榕遮阳环境后，受试者的体温降低幅度显著大于香樟的遮阳环境，受试者的舒张压降低幅度显著大于杧果的遮阳环境；3)榕属树种遮阳环境下受试者体温降低的概率是香樟遮阳环境下的4.17倍，其中，细叶榕遮阳环境对受试者体温降低的影响显著大于其他树种的遮阳环境。研究结果有助于热带和亚热带城市的园林树种选择和优化，也为城市居民健康出行提供有效避暑建议。旨在揭示微观尺度上绿色空间提供的人类福祉，探讨城市优势树种如何发挥其独特的生态功能。